Ein gut sitzender BH ist der Schlüssel zu Komfort und Selbstbewusstsein – und dennoch tragen viele Frauen die falsche Größe. Die perfekte Passform ist nicht nur entscheidend für den Tragekomfort, sondern auch für die Unterstützung und das Gesamtbild. In diesem ultimativen Fit-Guide erfahren Sie Schritt für Schritt, wie Sie Ihre BH-Größe richtig messen, worauf Sie bei der Passform achten sollten und wie Sie häufige Probleme beheben können.
1. Warum die richtige BH-Größe wichtig ist
Ein perfekt sitzender BH:
- Bietet Unterstützung: Besonders für Frauen mit größerer Oberweite ist die richtige Größe entscheidend.
- Verhindert Schmerzen: Ein schlecht sitzender BH kann zu Nacken-, Rücken- oder Schulterproblemen führen.
- Betont Ihre Silhouette: Ein gut sitzender BH sorgt für ein ästhetisches Erscheinungsbild und mehr Selbstbewusstsein.
Warnzeichen einer falschen BH-Größe:
- Die Träger schneiden ein oder rutschen ständig.
- Der Unterbrustband rutscht nach oben.
- Die Cups stehen ab oder drücken ein.
2. Schritt-für-Schritt-Anleitung: So messen Sie Ihre BH-Größe
Was Sie brauchen:
- Ein Maßband
- Einen gut sitzenden, ungepolsterten BH
- Einen Spiegel
Schritt 1: Unterbrustband messen
- Legen Sie das Maßband direkt unter Ihrer Brust um den Brustkorb.
- Achten Sie darauf, dass das Maßband parallel zum Boden verläuft.
- Ziehen Sie das Maßband straff, aber nicht einengend.
Notieren Sie den Wert in Zentimetern.
- Beispiel: 75 cm → Ihre Unterbrustweite ist 75.
Schritt 2: Oberweite messen
- Legen Sie das Maßband über die vollste Stelle Ihrer Brust (in der Regel über die Brustwarzen).
- Halten Sie das Maßband gerade und eng anliegend, aber nicht zu straff.
- Atmen Sie normal und stellen Sie sicher, dass Sie nicht die Brust zusammendrücken.
Notieren Sie den Wert in Zentimetern.
- Beispiel: 90 cm.
Schritt 3: Cup-Größe berechnen
- Ziehen Sie die Unterbrustweite von der Oberweite ab.
- Der Unterschied ergibt Ihre Cup-Größe:
- 12–13 cm Unterschied: Cup A
- 14–15 cm Unterschied: Cup B
- 16–17 cm Unterschied: Cup C
- 18–19 cm Unterschied: Cup D
- 20–22 cm Unterschied: Cup E
- Beispiel: 90 cm (Oberweite) – 75 cm (Unterbrustweite) = 15 cm → Cup B.
Ihre BH-Größe ist 75B.
3. Tipps für die perfekte Passform
Unterbrustband:
- Das Band sollte straff, aber nicht einschnürend sitzen.
- Es sollte gerade verlaufen und nicht nach oben rutschen.
Cups:
- Die Brust sollte vollständig in den Cups sitzen, ohne zu quetschen oder Lücken zu lassen.
- Die Bügel sollten eng am Brustkorb anliegen und die Brust vollständig umschließen.
Träger:
- Sie sollten stabil sein, aber nicht in die Schultern einschneiden.
- Passen Sie die Länge der Träger individuell an.
4. Häufige Probleme und ihre Lösungen
Das Unterbrustband rutscht nach oben:
- Problem: Das Band ist zu weit.
- Lösung: Wechseln Sie zu einer kleineren Unterbrustgröße (z. B. von 80B zu 75C).
Die Cups sind zu klein oder groß:
- Problem: Die Brust quillt über oder es gibt sichtbare Lücken.
- Lösung: Probieren Sie eine größere oder kleinere Cup-Größe (z. B. von 75C zu 75D).
Die Träger schneiden ein:
- Problem: Die Träger tragen zu viel Gewicht.
- Lösung: Wählen Sie ein Modell mit breiteren Trägern oder einem stützenderen Unterbrustband.
5. Tipps für den BH-Kauf
- Verschiedene Modelle ausprobieren: BHs fallen je nach Marke unterschiedlich aus. Probieren Sie mehrere Größen und Schnitte.
- Regelmäßig messen: Ihre BH-Größe kann sich durch Gewichtsveränderungen, Schwangerschaft oder hormonelle Umstellungen ändern.
- Auf Qualität setzen: Ein hochwertiger BH hält länger und bietet besseren Komfort.
6. BH-Größen: Internationale Unterschiede
- EU-Größen: 75B, 80C usw.
- UK-Größen: 34B, 36C usw.
- US-Größen: 34B, 36C usw.
Achten Sie darauf, dass Sie die richtige Umrechnung für internationale Marken verwenden.
7. Wo finde ich den perfekten BH?
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Fazit: Die perfekte BH-Größe macht den Unterschied
Die richtige BH-Größe zu finden, ist kein Hexenwerk – aber sie kann einen großen Unterschied für Ihr Wohlbefinden und Ihre Ausstrahlung machen. Mit der Schritt-für-Schritt-Anleitung und unseren Tipps sind Sie bestens gerüstet, um Ihren perfekten BH zu finden.
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